Da schwingt die Hüfte

geschrieben am: Montag, den 21. November 2011 um 17:13 Uhr | Kategorie: Leben in Palma

Sport kann auch Spaß machen. ASCENSO-Studenten kommen beim Zumba ordentlich ins Schwitzen.

Wohl jede Frau kennt das Problem: Die Hose wird immer enger, der Bauchumfang immer breiter und der Frust immer größer. Besonders hier in Palma ist die Gefahr sich an den leckeren Tapas und Paellas ein wenig zu überfuttern immens hoch. Sport ist da  die einzige Medizin. Leider sucht die Motivation den Erdkern, sobald der Gedanke an Joggen oder Muckibude das Bewusstsein kitzelt. Der Spruch "Sport ist Mord" geistert schließlich nicht umsonst durch den allgemeinen Sprachgebrauch. Doch es geht auch anders. Ja, Sport kann tatsächlich Spaß machen.

Dajana, Anna und Marlene aus dem ersten Semester haben Zumba für sich entdeckt. Das Fitnessprogramm ist eine Mischung aus Tanz und Aerobic. Zu zackigen Latino-Rhythmen tänzeln junge und ältere Damen zwei Mal in der Woche durch den Kursraum in der Calle Aragon 74. Neben Elementen aus Samba, Merengue, Salsa und Mambo finden auch Hip-Hop- und Reggaetonschritte Einzug in das Sportprogramm. Die bunte Mischung aus Schrittabfolgen und Bewegungen ist nicht einfach. Hin und wieder müssen die verschiedenen Aerobic-Tänze mehrmals gezeigt werden, bis die Koordination mitspielt.

Ins Schwitzen kommen die Damen dabei in jedem Fall, die Stunde soll ja auch was bringen. Doch während beim Joggen die Beine mit der Zeit immer schwerer werden, sorgt die Latino-Musik für den nötigen Schwung. Bei einem Tanzausflug am Samstagabend wird Müdigkeit schließlich auch gekonnt ignoriert. Die besagten Nächte werden für die ASCENSO-Mädels in Zukunft vermutlich noch amüsanter. Hat man den Zumba-Rhythmus erst einmal drauf, dann schwingt die Hüfte von ganz allein.

Text: Sinah Hoffmann
Bilder: Nicole Fichtner